感恩一切

「人人感恩，事事感恩」

慈濟是台灣最大的慈善與宗教組織，而在「慈濟人文」中最讓我受到啟發的，正是「感恩」。證嚴法師長年倡導感恩，久而久之，感恩不只是慈濟內部語彙，也逐漸成為台灣社會相當熟悉的一種文化語言。

「感恩」是證嚴法師思想中的核心觀念，不是嘴上說說，更是可以落實在日常生活中的信念，成為我們每天自我反省、心態調整的一種修行方法。

一般人認為，慈善幫助別人、救濟別人，因此接受幫助的人應該感謝給與者；然而，上人所教導的卻不是如此，反而強調「付出無所求，還要感恩」，行善不只不應期待回報，反而應該感恩對方，因為對方給了我們付出與成長的機會。

這個觀念乍聽之下相當奇特，甚至讓人感到不可思議：為什麼明明是我們幫助他人，反而還要向對方感恩？然正是這一點而具有啟發性，不是「我幫忙你，但我不要你的回報」，而是進一步體會：「因為有你，讓我有機會做點什麼，所以我感恩你。」從中也呈現出菩薩的精神。

在大乘佛法中，「菩提心」是核心，菩薩道的修行，不只培養慈悲，也在不斷付出中放下自我中心的執取，擴大自己的生命視野，而在這個過程中，「感恩」成為培養菩提心所必須。

佛教說「上報四重恩，下濟三途苦」，我們感恩父母，因為他們給予我們生命與養育；感恩一切人，因為「一日之所需，百工斯為備」，每一天的生活都依賴無數人的付出；感恩國土，因為國家與土地提供安適的生存環境；感恩三寶，因為佛法提供了生命修行與解脫的方向。

除了感恩所有幫助我們，使我們得以平安生活的人與因緣外，甚至帶給我們困境考驗的「逆增上緣」，也是我們感恩的對象，以更寬廣的角度理解眼前發生的事。感恩一切，本身就是一種重要的心靈修行。

當我們感恩時，我們便以柔軟、友善、謙卑的態度面對世界，心甘情願接納生命中各種遭遇，即使有些事對自己不利，也不立刻將它們視為純粹的災難。

慈濟有一首歌叫作〈感恩〉，當中唱道：「慈濟是一個感恩世界，人人感恩，事事感恩」，慈濟確實建立起「感恩」文化。如果理解了「感恩」的重要性，我們就掌握了證嚴上人思想中相當重要的一部分，同時也把握了大乘菩薩道「菩提心」的修行精要。