2014.5.19 Mon.
用身體思考
今天看中醫，沈醫師幾次從我的頭部及身體判斷，都說我用腦太多，粍神過度。
我知道自己的生活慣性，常思考問題時就一頭栽入，不管吃飯、走路、開車，乃至睡覺等，大腦一直處於開機狀態，未曾停歇；所以用腦過度，也算是我的工作勞損。
我大概可以知道為什麼古代讀書人多為文弱書生，體弱多病；大致是他們動腦太甚，氣血盤旋於上而無法下行，減少對身體的覺知與觀照，等到發現狀況時已是病痛纏身了。
我年到四十，不能只用大腦思考，而且也要學習用身體思考。特別閑來要練習靜坐，讓大腦歸零，多用身體感覺，修習「身念住」，這樣身心狀態才能漸趨平衡。
2014.5.18 Sun.
智與愚
今天讀到《聖經》一句話:「即便是個愚者，當他能保有寧靜，實則是個聰明人。」（Even a fool, when he holds
his peace, is counted wise.）
誠然，一個不聰明、頭腦不靈活的人，如果內心常是平靜喜樂的，則他已然不笨，而卻可能是最聰明的人，一如老子所說的「大智若愚」。
相反的，一個思想敏捷，口齒伶俐，很會動腦盤算，反而容易在得失計較之間，內心不得安寧，如此「雖智卻愚」。
就像許多的政客奸商，腦袋是一等一的，但也因算計太多，欲求過高，因此多半是不快樂的人。
如此，《聖經》的話換個方式說：「一個聰明的人，若心思混亂不安，實則是一個愚者。」所謂「聰明反被聰明誤」，此或也是一例！
2014.5.17 Sat.
言與行
哲學不只是給人理解，也是給人實踐的，特別是東方哲學。
古人的思想──例如孔孟老莊的學說，裡面頭頭是道，但不知道他們是否都能做到？但可以肯定的，至少他們都懷著一定的抱負和理想，有心想要做到，試圖為人類指出一條可依循的方向。
但現今的讀書人未必如此，例如教莊子的人，可能一點也不莊子，反而更為汲汲營營；如此，剋實而言，他可能一點也不懂莊子。
一如證嚴法師所說的：「不要說那些自己做不到的事！」雖然學者的知識總是跑在行動前面，但如何言行一致，「為學」而且也「為道」，恐怕是人生更艱難的問題，但也是最重要的問題。
2014.5.16 Fri.
無求
前幾天我問一位朋友，如果他哪天拿到什麼特殊貢獻奬，但他明明知道還有人比他表現卓越，更適合這個奬，那該怎麼辦？會不會因此而放棄？
朋友說他不會放棄，但會公開表示某某人也應得奬，或更應該得奬！
這社會很多奬項的頒發，雖不少是實至名歸，但很多亦是名過其實，充斥著浮華與虛假。有時人脈關係，或者高調作秀，比實力或實質的付出更形重要，這在各個領域、各行各業皆是如此。
人生如果為了拿什麼奬而去做某一件事，那將會很辛苦，因為運氣左右一大部份的因素；所以面對一切奬項，有時參考就好，不必認真！
2014.5.15 Thur.
沒什麼好爭
在花蓮過生活，最常告訴自己的是「放下」二字，而之所以把寒舍命為「歇心居」，乃取自佛典「狂心頓歇，歇即菩提」之意，時時練習「放下」（「歇」），而這樣的放下，就是解脫、就是自在。
誠然，「歇即菩提」，人世間很多的煩惱就是看不破、放不下；而佛教所言的「放下」，不是消極的逃避，而卻是一種超然與灑脫，不與人一般見識。
如果我身處花蓮，無法培養出從容、悠然的心境和心地，我想也枉費居處此山海環繞的後山淨土。
2014.5.14 Wed.
在生活裡完成自己
志學到我課堂上談他所認識的「老孟」（孟祥森／孟東籬）。他說在花蓮，因為遇到老孟、余德慧等奇人，足以飽嚐「流動的饗宴」，豐富也啟發了他的生命！
老孟是台灣哲學界的前輩，但不以理論探究見長，而以行動切身實踐他的生命信念；他帶著愛人小孩，辭去大學教職，遠走偏鄉，過他想要且相信的生活。如蔣勳所說：老孟使他看到真正的「哲學」，這樣的「哲學」不是「學術」，而是一種「生活」；他認為老孟是台灣第一個（或許也是唯一一個）在生活裡完成自己的哲學家。
誠然，這個社會需要更多特立獨行的哲學工作者，不在乎俗世眼光，勇於做自己，但問精神性靈的飽滿與否……
2014.5.13 Tues.
大小孩
今天二度帶同學到花蓮黎明教養院庇護工場參訪，除和院童互動，也和工場主任鄭玉章牧師會談，對於庇護工場的運作有進一步的認識。
這些身心障礙的孩童，各有大小不等的問題，雖已是成年人了，但心智年齡停留在國小三年級到五年級間，可說是體格壯碩的大小孩。
他們和一般人一樣週一到週五上班，早上七八點出門，傍晚四五點回家。雖然只是簡單的機械性工作，主要是做牛軋餅乾、包裝，以及出外推銷產品等，但大家都做得很高興，特別是客人上門光顧時，更是充滿成就感。
談話中，知道他們的薪資其實很低很低，鼓勵性質多於營利掙財，但他們似乎不在乎、不計較究竟收入多少；純真的心思，想到能繼續工作，就是一種滿足、一種肯定！
心疼這些孩子之餘，也感佩他們的父母親，一路走來不離不棄，比一般家庭付出更大的愛、耐心和包容，實值得我們的讚揚與喝采！
也請大家下次路過花蓮後火車站時，到附近的庇護工場走走看看…….
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