「他有病」

「他有病」

人們之間相處，難免會產生一些誤解，甚至發生衝突；當衝突時，確實會讓人感到非常不舒服，那種緊張、對立感，讓人處於焦慮和失衡的狀態，從長遠來看，這種衝突的心態會讓我們生病。

但如果我們能夠換個角度思考，試著以正向的態度去面對任何不合理的對待，那麼我們就能從對立中釋放出來，感受到更多的放鬆與平靜。

所以，每當與人爭執或對抗時，不妨提醒自己：「他有病」，既然他生病了，我們就應該諒解他、善解他乃至善待他，以更深的同理心和同情心，試著去包容病患任何不理性的行為。

這是一種重要而有效的態度，有助於我們應對社交關係中各種挑戰的思維模式。

就像一隻狗咬了你，我們不會想反咬回去一樣，不與其一般計較。事實上，那些無理對待他人的人，他們自己內心也並不快樂，傷害別人的人，其實也傷害了自己；因為只有正在受苦的人，才會讓別人也遭受痛苦。

如果我們能嘗試設身處地為他人、也自己著想，我們的心情就會好很多，也會從衝突中解脫出來。

正因為如此聰慧的思考轉化，我們為自己的狀態感到高興和感激，因為我們身心健康的，問題不在於我們；既然不是我的問題，那就不關我的事了；相對的，反而應該對那些「生病」的人寄予憐憫。