病而不病
佛經中說「世間無常，國土危脆」，不只是國土為脆，無常的人世間人身也危脆，因為無常、生滅變異不斷，人無有不在病時，只是大小輕重的差異。
病身常在，也因此不以為病，但還是要時時做疾病想，而有助於道業的增長。就像一個人年紀大了，視力和聽力都衰退，如視覺上有白內障、飛蚊症，聽覺上有耳鳴，這些都是常見問題；如果還有一些慢性病，如高血壓、高血脂、糖尿病等，或多或少都對生活造成衝擊影響。
既然有病在身、以病為常態，就不用太在意，然而也不能不在意。不在意是因為日子還是要過，太在意則是身苦加上心苦，也就苦上加苦；適度在意是保持對身體的自覺，猶如佛教四念住中「身念住」修行，培養對身體感受的敏銳度。
每一個疾病都會對應到身心的經驗，只是知不知、覺不覺的問題。人生有苦、是苦，亦在於色身臭皮囊的存在，「吾有大患為吾有身」，透過疾病的觀照來激勵道心、增進道業，病而不病，才不枉疾病給予我們的啟發。
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