活得好、活得久

活得好、活得久

今年暑假算是特別的暑假，從六月份自我宣示「是改變的時候了」，確實不只文章寫得較少，心態也大不相同，尤其感覺到體力不如往昔，再不想那樣拼勁地寫作。

雖然心猶然是猛然躍動的，豪情不減，但身體未必聽從使喚，步入中年已不再是健壯之軀，任性自如地生活與工作。

 

邁向中年，生命是否已過一半，另有大半輩子？或僅剩三分之一？還是更少？無人可知！把身體顧好，留住青山，活得好、活得久，成了下一階段的人生目標。

 

人生其實只要健康地活著，一生就了無缺憾。這裡的健康，不只是身體的健康、還有心理的健康，畢竟許多世俗意義上的「功成名就」，很可能什麼都不缺，卻只缺健康。可知，即便家境窘困，或身處貧窮落後國家，只要常保健康，依舊是最有福報、最有尊嚴的生命。

 

近來和年齡相近的朋友相約，彼此互道安康珍重，希望大家八、九十歲都還可以這樣聯繫著，路途中無人停滯或倒下…...