覺醒與改變

覺醒與改變

多年來工作量有增無減，壓力在無形中長期累積，身心的耗損是顯而易見的。 

人世間沒有什麼比健康的身心更重要，終日在忙碌狀態中，都是自我的戕害。三月份以來，自覺體力大不如前，睡眠品質時好時壞，近來有一自覺與反省，是應該放緩腳步，甚至徹底放下，「歸根曰靜，是曰復命」。 

如果說A型和B型兩種的人格特質的分類是成立的，顯然我較傾向於A型，也就是完美主義性格，律己較嚴（當然有時也「嚴以待人」）；這樣的自我要求，雖然正向解讀是上進和精進，但反過來說也是一種貪得無厭。 

就像部落格的文章寫作，雖然自律性、自發性書寫，卻也因自律甚嚴而為一種壓力。過去曾有好幾年要求自己每天寫一篇，前幾年改成一個月張貼十篇，我想這樣的制式規範和要求應該告一段落了，適當調整自己步伐，安然輕鬆、怡然自得的去寫作。 

另外，現在AI科技日進千里，文章很多時候已然寫得比人更好，這已然是對於人文學專業的一大挑戰（其他領域亦復如是）。文章既然不一定寫的比AI好，就未必一直堅持寫下去，而是寫自己真正有體悟、有感受的文章。 

我還是喜歡寫作、享受寫作的樂趣，未來我當然還是會寫，只不過是悠閒隨性的寫，讓寫作不再是一種壓力，未必再那樣的堅持規律、堅持篇數。 

今年我將滿50歲，為了走更長遠的路，為了身心的健康，改變的時候到了。2025年3月是我人生的轉捩點，重新去審視什麼才是人生真正重要的，不再庸庸碌碌，迷幻於世俗虛妄的一切。