緩解苦痛

緩解苦痛

人生是苦、人生有苦，其一意味著人生而是苦、生而有苦；既有生，就有老病死。 

事實上，人生既然為若，這樣的苦，終無解除之際，徹底療癒之不可能；佛教所說的「身苦患心不苦患」，即承認「身苦」的必然性、普遍性。

「吾有大患為吾有身」，凡生而為人、身為有情眾生，就有老病死的一天，包括現世解脫的聖者亦然；是以佛法所追求的亦不是恆久的長壽健康，但期待在生老病死的過程中，心理是清明自在的。 

苦之不可避免，最多只是緩解；或者所謂的療癒，不過是一種緩解，苦暫時得到舒緩，但不代表不會復發，也不代表另一個苦不會降臨。 

面對苦痛的人生，一切的際遇沒有最好，只有還好，坦然接受苦痛存在的事實，正向不抗拒、樂觀共存之，才能緩解遭受的苦痛，才是緩解苦痛的第一步。