我痛故我在

我痛故我在

近來或許是3C產品用太多，尤其是電腦輸入頻繁，常感肩頸酸痛，有時痛感明顯，延伸到手腕手臂，去復健科就醫已有「五十肩」症狀。

 

當疼痛的時候，意識特別清楚，拉回到痛點的同時亦是回歸到當下，不得不凝視當下「自身」的存在。

 

身體是「業報身」，身體的存在是業報的存在，依善惡業而有苦樂報。也因此身體的痛感，亦是長期「造業」的結果，包括姿勢不良、工作過度、太過緊繃等。

 

身體的痛感亦是一種契機，帶病修行之「病中修」，使有助於覺知，算是某種形式的「逆增上緣」。

 

長年來自己都是不知不覺耗損身體，這種勞損所導致的慢性病、慢性疼痛，猶如「覺思失調」，因忙碌急切而忘失正念，於是乎「果報還自受」，只能藉此疼痛因緣反身觀照。

 

清楚的痛讓人常保覺醒，知道自己的存在，哪裡痛、哪裡就存在，如手臂痛代表還有手（當然幻肢痛除外）；反之，存在的本身就是苦、就有苦，人的一生就是面對苦痛問題。

 

笛卡兒說「我思故我在」，小病不斷的我讓我領悟到「我痛故我在」、「我在故我痛/苦」；雖然痛讓人不舒服，但也讓人覺醒，讓人體會到生命的真實，以疼痛的方式催促著自省反思，教會我們人生的智慧。

 

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