投資健康到老

2017. 8. 23  Wed.

投資健康到老

來到阿根廷第一天，由於沿途上的勞累，一直到了當地時間凌晨兩點才睡，睡到快中午才起床，整整有十個小時之久（除中間醒來一次）。即便如此，還是感到精神不濟，特別是台灣時間半夜時分經常打盹，打盹後常有不知「今夕是何夕」之感，顯見時差問題猶存。

台灣和阿根廷可說是兩個截然不同的世界，地理位置分處地球兩端；除時差外，氣候也恰好相反，台灣八月份是正熱的季節，但布宜諾斯卻正值寒冷冬天（不過我們到這兩天剛好回溫）。

來這兒的主要目的是探親、陪陪家人，所以我告訴自己要放鬆，儘可能不做太嚴肅的事，也把握時間向岳父請教養生之道。

岳父日前出版一本書，書中收集他歷年教太極拳的「開示」，由學生記錄編輯而成。雖然全書是西班牙文，但從一些字眼可知全和練拳、身心修養等相關。

雖然我們都熱愛東方精神文明，但相對於我以理論思辨為主，岳父十足著重實作體驗，諸多修身養性的觀念方法都是他親身體會所得。一個67歲的長者，外相上（如白髮、皺紋）雖看起來比我大，但身體、體格卻比我「健壯」許多，這都有賴於他平常的修煉。

健康的投資是要長年累積的，否則不只是「老大徒傷悲」，而且「老來病來纏」。但從岳父硬朗的身體，可知他不只把自己照顧得很好，也足以幫周遭的人解決各式「疑難雜症」，自利利他功德無量，看來我要學習的還真不少。

專為岳父出版的書