活在故事中

活在故事中

每個人活在世上，任何事的發生，尤其是苦痛的發生，總需要一個解釋，不管解釋為真為假，只要得到說明，心理磨難就能釋懷放下。

這說明苦痛的造成，亦因於活在自己的故事中、虛構的想像世界，認定是什麼、有什麼，且什麼是好的、對的，而執意去追求佔有，如是苦痛不已。

故事雖有其真實性，但此真實卻僅是另一種形式的「夢幻泡影」。意義治療（logo-therapy）之成為可能，其一是把苦難當成是一有意義的故事；人一旦賦予苦痛意義，苦難有了價值，苦就不再是苦，或者不那麼苦。

世界的存在是人心的建構，一切的一切都是心靈建構的產物，佛教所說的「一切唯心造」、「萬法唯識」即是。

面對的方式有兩種：一是看透這一切故事的虛妄不實，進而放下他、超越他，佛教空觀的智慧即在於此；另一是順此虛幻，在故事中編造美麗故事，「藉假修真」，於苦痛的人世間投射出希望光明，如上帝的存在、靈魂的本真、淨土的美好與佛性的清淨等。

人生沒什麼大不了，就只是一個解釋，找到那一解釋，知其所以然，就足以言安身立命！