2015年9月15日 星期二

每日極短篇37

每日極短篇37
(僅補七、八、九月未post之文)

2015/9/4  Fri.
逆境三處方
每個人一生中都會遇到特定人事的考驗,這可能是你的家人、同行、主管、同事、員工等,不知道為什麼,就是刻意挑你毛病,找你麻煩,或者處處障礙你、打壓或打擊你。此等之發生,我們可以做三件事:

第一、不要急著責怪對方,有可能是你某個環節疏失得罪了別人,或者做人處事不夠周到,有過在先等,如此反躬自省是遇到逆境的第一步。

第二、學習去接受人世間無理之事,一如我在<公義何處尋?>一文所說,這世界上有很多事是荒謬的,非理性所能理解,甚至是反理性的。只要問心無愧,就該心安理得,而且堅信「善惡有報」、「惡人自有惡人磨」的至理名言。

第三、「沒有人扯後腿,就練不出好腿力」,藉由各種逆增上緣,人事磨練,激勵自己更加上進,轉阻力為助力。假以時日,拿出具體成績讓人刮目相看,並證明自己實力所在,並感謝他曾經的「幫忙」。

因為不是庸才,所以才遭人所忌,但若不避人忌,亦不免成為蠢材。任何有才華、有能力的人,務必先做好本份事,而且提醒自己低調行事,「曖曖內含光」,才不會一路走來坎坷顛簸。

2015/8/25  Tues.
自己和自己的事
做一位在大學任教的老師,每一星期授課時數八九個小時,若有擔任行政工作、執行研究計畫案或者指導研究生,通常可減免時數變成五到八個小時;也就是說,除了以上時數是必須履行的教學義務外,其餘的時間都是自己的,包括寒暑假加總起來,也大概有近四個月的空閒時間。

因此,只要把書教好,大學老師可以當得很輕鬆;但相對的,也可以做得很辛苦,如果老師對研究是很認真投入的,幾乎沒有假日可言。這就看不同老師對學術的自我期許如何,可以很鬆、也可以很緊。

另外,「台上三分鐘,台下十年功」,雖然教課時數不多,但是平時的準備必不可少,所以喜歡教書、又想嘗試創新的老師,沒有授課的時間其實也都是認真工作,勞苦的程度不會亞於做研究。

對我而言,教書與研究我都樂在其中,而且兩者相輔相成的,所謂「教學相長」亦也在此。但是現階段的我更重於研究,如此才能有深厚的學問底子為學生們提供豐富養分。

而且,有一點我頗為珍惜的是,人文學科的研究是自己和自己的事,我可以按照自己的節奏,自由的閱讀、思考和寫作,不需要配合別人步調,儘管做我自己,這是我覺得當大學教師另一個可貴之處。
  
2015/8/18  Weds.
內修與外弘
大乘佛教修行人以「上求佛道,下化眾生」為本務所在,求佛道即是求智慧,化眾生即是修慈悲,智慧與慈悲是菩薩道的兩個核心,缺一不可。

「上求佛道,下化眾生」除了顯示出智慧與慈悲,似也表達內修與外弘兼顧的涵意,即內修佛道、外化眾生。

此內修與外弘對應到我現在大學教師的身份,可以說是研究與教學;研究是自我充實,在知識上自我提升,而教學則是啟發後進,分享和傳授所習得的知識。

這幾年我的「內修」似乎比「外弘」來得多,但不代表我不重視「外弘」。例如我這部落格的架設,多少也有「外弘」的考量,除了分享自己的心得感悟,也希望在「以文會友」中,提供一些觀點的思考。

如此,我會持續寫下去,哪怕只有少數一兩人受益,我也覺得心滿意足。

2015/8/11  Tues.
讓自己平靜
一行禪師在他演講中,多次提到南非前總統曼德拉到法國訪問時,曾告訴記者他最想做的事是sit down and do nothing(坐下來、什麼都不做);他說他自從出獄之後,每天忙不完的事,已經好久沒有sit down and do nothing。

現代人無時無刻都很忙,但究竟有多少事極為重要,非做不可呢?

有時候忙,可說是透過忙碌來麻痺自己,讓自己在忙碌中自我迷失,甚至忙的本身是一種心亂的象徵。相對的,多一點時間讓自己和自己相處,很多事才能想得深、想得徹底,所以獨處應是每個人都要練習的功課。

每當我心煩意亂,特別是心情低落的時候,我腦海中會浮現「放下一切,只管呼吸」這八個字,告訴自己靜靜坐著,什麼都不做,把注意力拉回到呼吸,內心很快平復下來。

我想每個人都應找到讓自己平靜的方法,使在繁忙躁動的生活裡,亦能感受內心的輕安與喜悅。

2015/8/10  Mon.
舉手之勞幫點忙
新手機才使用沒多久,還不很熟悉操作,例如原先設定好的中文輸入,卻不知怎麼卻無法在鍵盤中顯示。我走到學校附近一家私營的手機店(非加盟店),詢問店家如何操作中文鍵盤。

當時店裡只有一個人,應該是老闆娘,當我把我的問題提出後,有了以下的對話:
「手機在哪買的?」
「網路上買的」
「哪一家門號?」
「台灣大哥大」
「那你應該去找網路或台灣大哥大的客服中心」

我聽到她這樣一說,我什麼也沒應,轉頭就走出這個店家。

手機如何設定,我並不覺得難,只不過可能是某個環節我忽略或遺漏了,於是屢試不成,但這對他們而言應該是輕而易舉的,但她連看都不看一下就直接拒絕,不免讓人有小小怨氣。

雖然我並未在那消費過,但連這點舉手之勞都不肯幫,日後更不可能去那消費,也會告訴人別去消費,我想得不償失的會是店家本身。雖然有可能她心情不好,或身體不舒服,但也不該如此愛理不理。

這種事在社會上時常發生,有些人就是習慣冷漠;例如在公車或捷運上,看到老弱或行動不便者還假裝睡覺的人不在少數,雖然我相信大多數的人都樂於伸出援手。

能幫而不幫,只能說他們心胸狹窄或者自私,而這樣的人我想並不會是快樂的,反到需要我們的同情。「助人為快樂之本」,我想這句話不是沒有道理的。

2015/8/9  Sun.
幸福的修煉
最近看正念科學(science of mindfulness)相關研究報導,指出人的幸福是一種技術或能力,而既然是技能,就必須時時演練、實際操作;如此透過正念禪修,養成靜坐的習慣,就是在提昇這樣的技能。

研究指出,人的大腦是有高度可塑性(plasticity),神經迴路之聯結不是一成不變,而是有很多的可能,重點在於我們是否願意去學習和鍛鍊。

相對以各項運動來「健身」,打坐是一種「健心」的方法;而運動分很多種,打坐亦有諸多形式,例如數息觀、慈悲觀、念佛觀、無常觀、不淨觀等,就看個人想要克服什麼樣的問題,或者訓練哪一方面的能力。

如此選擇不同的靜坐方法,好比不同的運動員選擇不同的重量訓練,以增強身體不同部位的肌力一樣。

我們一直習以為常,依著自己的本能或行為慣性,來追求順合己意的快樂,如欲望得到滿足,就感到快樂,反之則否。但事實上,幸福是需要學習和訓練的,這是過去我們的教育不曾提及的。

幸福不是從天而降,幸福是要能「操之在己」,而不是決定在自己以外的人事物上,佛教的禪修就是要實現這樣的目的。

2015/8/8  Sat.
2015/8/7  Fri.
課綱微調,人心不調
這陣子因為課綱微調,高中生群起到教育部抗議。課綱引發的爭議,在於台灣歷史究竟該如何書寫,台灣該如何自我定位,如何讓下一代知道我們自己的過去,以及未來該如何發展,背後涉及統獨之爭。

對這問題我並沒有很關心,現在資訊四通發達,教科書所寫是真是假,年輕學子不難知道,強制洗腦已然失效。即便硬性洗腦,待幾年過去,也還是會知道實情如何(當然「史觀」不同是其中重要因素)。

過去我的中小學時期,課本都說「蔣公」乃世界偉人、民族救星等,但現在少有人會這樣認為,只能說是那個時節因緣下的產物。

然而,我更關心的年輕人為理念堅持的心態和方式。如有人為課綱以殉道之姿自殺,激烈闖進官府,在人群中公開和爸媽起衝突、大義滅親等。

年輕人有衝勁是好的,那是熱血、志氣的展現,甚至衝動也是好的,但是若因浮動而暴衝,流於意氣之爭,那就有些可惜了。

我也有年少氣盛的時候,為了堅持一些理想,不惜和人起衝突,哪怕是自己的長輩,包括父母或老師等,現在想想頗感不值。

如何保持年輕人的率真、理想與幹勁,但同時又能理直氣和,沈穩以對(卻又不流於鄉愿),在剛柔、動靜間拿捏得宜,當是每個人都要學習的。

2015/8/4  Tues.
2015/8/3  Mon.
在德不在祀
最近翻讀余英時先生所著《論天人之際:中國古代思想起源試探》,他從哲學家雅斯培所提出的「軸心突破」,來探討中國古代哲學之源流與開展。

所謂的「軸心突破」或稱「軸心時代」,指西元前八百年(確切時間有不同說法),希臘、以色列、印度和中國四大古文明,從原始宗教的薩滿(或稱「巫」)信仰,提升至高度的哲理思維,使人類文明進程向前又向上跨躍,擺脫各式蠱惑人心、怪力亂神的操控,而走向理性化、人文化的新方向。

如此之「軸心突破」,幾乎是學界所共同接受的,有些則以「哲學突破」稱之。余先生該書即以中國古代思想為例,說明此「軸心突破」在中國發展的來龍去脈。

這是一本有深度且具啟發性的好書,從中可看出作者學問的廣度與思考的深度,引發我不少面向的思考。

絕大多數的人都對神秘的事物感到好奇,包括通靈、算命、求神問蔔等,有一陣子我也被各種靈異之說所吸引,甚至有些著迷。只不過走訪各個神壇,看聽不少奇人異事,現在回想,到底有多少準確率,我其實是相當懷疑的。

這讓我對「巫」宗教持保留態度,而這也是「軸心時代」聖哲們的立場,如印度的釋迦牟尼,中國的孔孟老莊,皆拒絕乞靈於神鬼加持,不再盲從絕對權威,放棄向外祈求而返求於內心,著重個人的道德修養。

孔子說「敬鬼神而遠之」及「不語怪力亂神」,要人從鬼神轉到人間,從祭祀轉到自身修為, 表現出理性、人文、自力的一面,在當時可謂是深具啟發的洞見。

2015/7/31  Fri.
不用怕流浪
現在不只大學過多,流浪博士也滿街走,博士找不到工作已是常態,也因此國內博士班報考人數銳減,有時甚至少於招生人數(例如錄取五個只有三位報考),就連台、清、交、成大等國立大學亦然。

「識時務者為俊傑」,不想考博士班,因為畢了業也找不到工作,學子們紛紛見風轉舵;然而,也正因為「時窮」,攻讀博士的「節」乃見,真正想走學術、做研究的人,一樣會堅守學問的道路,不因形勢不利而改變。

若有心往學術界發展、能力還不錯的同學,問起我的意見,我往往是勸進不勸退。博士學位就像取得一張駕照,即便沒有那麼多車可開,但一旦空缺來了,我們若拿不出駕照來,只好把機會拱手讓人。因此,備而不用、備而待用,成為可考量的一個點。

機會是留給準備好的人。大環境固然淘汱了一些人,但最後留下來的就是真正的有心人,不怕競爭的人。

2015/7/29  Weds.
高調或低調行善?
上慈濟官網首頁,顯眼地標示八仙塵爆意外,慈濟做了哪些事、多少事,包括志工動員人次,祝福金慰問人數暨金額總數,熱食供應份量,環保毛毯、福慧床發放數等。

讓我聯想到前陣子「消慈」風波時,一些有心人士極力批評慈濟之「高調行善」,透過媒體、網路等,不斷報導或宣傳自己做了多少事。一如這次塵爆,官網如此載明、強調,是否亦是「高調行善」?

反過來想,如果「低調行善」,慈濟所做的一切都不報、不傳,廣大的捐款人是否會覺得安心?慈濟到底有沒有做事?又把錢花到哪了呢?可知行事之不公開、不透明,亦會惹人非議。

可知,其中存在著道德兩難,不管慈濟高調或低調行善,都會有不同的聲音,如同「父子騎驢」般的困境。

因此,究竟為善欲不欲人知,沒有標準答案,但求存心如何。

慈濟一方面為了不負護持者的善心,交待所作所為,另一方面透過宣傳,以愛來牽引愛,號召更多人參與和投入,所以「為善欲人知」亦有其正向功能或積極性的作用。

2015/7/28  Tues.
書樂子
日前中研院前副院長劉翠溶遭騙2千多萬,前後十多次給錢卻沒有起疑,發現被騙後,還問說:「怎麼有這麼壞的人?」

警方破案後表示:學者是受騙的高危險群,可能是因為專注研究,與社會接觸較少……

我看了這則新聞,心理想著:「怎麼有這麼單純的人?」

 一個學術底子深厚的高級知識份子,成天埋首書堆,幾乎不問世事,或亦可說不食人間煙火,所以詐騙集團猖獗橫行,她似乎毫不知情,輕易的成了別人的囊中物。

專注於學術,視為是人生全部的事、唯一的事,社會一切脈動,一切名利得失,都與她無關。如《莊子.達生》說:「雖天地之大,萬物之多,而惟吾蜩翼之知。」這樣全心全意為學術值得我們的尊敬。

學者專注於研究,可以說對很多事情知道的少,很少事情知道的多。但當人生找到真正的目標後,其它都微不足道的,可以說是「書呆子」,但或亦可言「書樂子」。

不過,學術固然要有全神貫注的精神,但也要知民間疾苦,畢竟「獨樂樂不如眾樂樂」,和大眾一起分享知識和智慧果實的歡悅,豈不是更好?

2015/7/27  Mon.
學習心態擺第一
大凡學習一種知識或技能之成功與否,不外乎有四個因素:一、天分;二、努力;三、方法;四、心態。

天分好的人,學起來事半功倍,如果再加上好的學習方法或技巧,將可謂進步神速。相對的,人若天分不足,但靠後天努力,以勤補拙,亦會有一定的好成績;而如果方法正確,更不會多走冤枉路。而不管有無天分,方法是否得當,學習心態當是最重要,即一般所說的學習動機。

以學習語文而言,我們都可衡量自己天分如何,夠不夠努力,方法管不管用,態度正不正確這四項。

拿我個人來說,我自認為是個沒有語言天分的人,雖然學過英文、日文、梵文等語言,但都相當辛苦。上過幾堂課,天分好的同學早已進入狀況,掌握住發音、文法等要訣,而我常丈二金剛摸不著頭緒。雖然自認為夠努力,但天分差再加上土法煉鋼,不懂要領卻又囫圇吞棗,學習成效可說事倍功半。

其中一個可能的致命點,在於我的心態。我潛意識裡沒有想成為外國人,甚至可能有「排外」或「反外」傾向。

我自覺我已當上好幾世的華人,對於異國文化雖可以欣賞,但卻不會嚮往,沒有親切感,壓根兒不會想成為其中的一份子。而或許這就是我沒辦法學好外語的關鍵原因吧?!

2015/7/26  Sun.
愛情是浪漫出來的
人生很多事,憑著個人的上進和努力能夠實現,但也有很多事,未必關乎努力,愛情即是一例。

如我們常說感情是勉強不來的,相對的愈是強求、執著,反而適得其反,甚至平添厭惡和反感。

愛情就像渡假,需要閒情逸緻,放輕鬆慢慢生活,如兩小無猜般一起吃霜淇淋,一起看月亮、數星星等,看似無謂、浪費時間,甚至有些傻,但也可說是重新歸零,找回童稚般單純的快樂。

「情近乎癡而始真」,相反的太過算計、功利,都得不到真正的愛情;所以變笨一點,鬆柔一點,愛情才會離自己愈近。

可知愛情是浪漫出來的,不是努力出來的,或者說愛情是快樂出來的,不是辛苦求來的。

胡適說:「愛情的代價是痛苦,愛情的方法是忍受痛苦」,這太悲觀了,或許該改為:「愛情的目的是快樂,愛情的方法是享受快樂」。

愛情就像修道一樣,「為道日損」,慢慢修來、快快到,愈不去強求,愈順其自然、愈是美好!

2015/7/25  Sat.
一輩子的懺悔
所謂「一失足成千古恨」,有些時候有些錯一旦犯了,就是一輩子的痛,帶來永久性傷害,甚至足以讓自己遺臭萬年。

例如一個開車意外撞傷乃至撞死了人,那真是覆水難收,只有用一生去彌補,甚至也無法彌補,只能帶著很深的負罪感渡過餘生。

人都可以問自己,平生有沒有犯下讓自己悔悟終生的錯?

每個人心中都有不為人知的過往,那是個陰暗的缺口,最好的方式就是選擇遺忘,或者在沒有人的角落自我療傷。

當然最好的方式是化愧疚為動力,成為一種「逆增上緣」,透過實際行動累積善功來消弭罪惡感。 

翁山蘇姬之跪

2015/8/8  Sat.
翁山蘇姬之跪
翁山蘇姬是緬甸民主鬥士,他的父親翁山將軍曾致力於緬甸獨立運動,卻於1947年被政敵暗殺。翁山蘇姬流著他父親堅毅的血液,為緬甸民主化作出重大犧牲,曾長達15年被軟禁,於1991年獲頒得諾貝爾和平獎(卻不克領奬)。2010年獲釋,現為反對黨領袖,在民間有著極高聲望,被視為是下一屆熱門總統候選人,但礙於她嫁給英國人,兩個小孩是英國籍,依法不得參加總統選舉。

前幾天我在網路上看到幾張照片,翁山蘇姬向諸多比丘恭敬地長跪,引發我一些省思:

一、政教關係:
東晉慧遠大師曾撰有《沙門不敬王者論》,代表沙門有著獨立的人格,不需向皇帝行跪拜禮。但我們亦可反過來問,王者是否應該禮敬沙門呢?當然,這就看皇帝本身是不是佛教徒,若是的話,而且信仰堅定,自然而然會虔誠禮拜,如翁山蘇姬一樣。

只不過,我在想,翁山蘇姬為緬甸民主所作的一切,應不雅於比丘們對佛教的貢獻?這一群比丘是否也該對翁山蘇姬所作所為,表達敬意和謝意?

佛教是緬甸的「國教」,翁山蘇姬現在是反對黨領袖,亦有可能是為了贏得民心,為自己的黨爭取更多認同和選票,所以行此大禮。古來說「不依國主,法事難立」,現在民主時代或可改為「不依僧王,政事難立」,特別是佛教國家更是如此。

二、兩性關係:
南傳佛教普遍重男輕女,緬甸亦是如此。只有男生可以出家修道,女性出家身份並沒得到正式保障。女人到了寺院,大概都是先進廚房煮飯,或者清潔打掃道場,而不是進禪堂打坐修行。

翁山蘇姬是緬甸最具威望的女性,但身處在男眾比丘至高無上的國度裡,也不免在他們面前卑躬屈膝。我想,除了政治改革外,佛教不平等文化亦也當一併變革;不過,政治改革容易,傳統文化之革新反而更加困難,我們期望日後能看到佛教界的翁山蘇姬。

三、僧俗關係:
如前所述,翁山蘇姬是在家人,恭敬地跪在諸多比丘前面,可見她是個虔誠的佛教徒。此外,緬甸是個南傳佛教國家,比丘有很高的地位,而禮敬比丘或也只是傳統文化的一部份,她只是依習俗行禮。

但與其依信仰、習俗而跪,更應該依德行、證量而跪。換言之,「莫以僧相論僧格」,凡是一個有道德、智慧和慈悲的聖者,都應該得到眾人的禮敬,亦即不是因為他的身份,而是依他的行為來受人敬拜,否則成為習俗後,反而重視的是表面的形式禮節。

*    *  *
佛陀反對種姓制度(caste),反對階級意識型態,力主「眾生平等」,因此我看到這群比丘這樣穩若泰山受人禮拜,感覺有些刺眼。

是否照片中的長老比丘證德極高?我個人不得而知;也或許我脫離實際的情境和脈絡去思考這些照片拍攝的緣起,但我確實對比丘至高主義心存保留。


我自己不喜長跪,也相信偉大宗教師也不好此道(如印順導師、達賴喇嘛等),除非特殊場合(如剃度、皈依典禮)之所必須,否則這些受人禮敬的比丘們如何坐立能安?怎沒有立即阻止,或者起身相扶呢?

翁山蘇姬不只地位崇高,也是年近七十的長者了,她願意放下身段,著實讓人更尊敬她。但不時對特定人下跪,應不是現代文明該繼續提倡的一件事,昭慧法師曾以封建、保守、腐敗等形容之,我想會有幾分道理的。

相關文章 眾生平等


(照片取自網路,若有侵犯請告知!)
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林建德2016. 6.29補記:

  今天收到一封簡訊,追思2016年四月甫圓寂的一代高僧班迪達大師 (Paṇḍitārāma Sayadawgyi)。我猜想相片中翁山蘇姬女士所跪,當是這位大師。

  班迪達是馬哈希大師的弟子,在緬甸有極高的威望,他的大作In This Very Life: The Liberation Teachings of the Buddha,我珍藏已久,只不過聞其名不曾見其人。

  大師證德高尚,一直到九十六歲高齡辭世前還心繫佛法與眾生,確實令人尊敬,我想「翁山蘇姬之跪」不是沒有道理的。

上帝是愛

2015/8/4  Tues.
上帝是愛
《約翰福音》說:「上帝愛你,並不在於你做什麼,而在於衪是衪。。」(God loves you not because of what you do, but because of who He is. (1 John 4:8).)。

身為基督教徒是幸福的,所謂的幸福,在於「上帝是愛」(God is love),你只要作一個虔誠的基督教徒,全心全意的信仰著神,就能保證今生和來世的福佑;這不免讓人羨慕起基督的信仰者。

上帝本身就是愛,愛是不念舊惡、不計較,只要你願意信他,衪就會愛你。但就東方儒道佛傳統而言,「虔信」固然重要,但卻不見得是最重要的;相對的,其思路或可說成為:「上帝愛你,並不在於衪是衪,而在於你做什麼。」(God loves you not because of who He is, but because of what you do.)(當然,這涉及「神律倫理」和「理性倫理」的哲學問題,如古希臘蘇格拉底所思索的:「神聖的事物是因其本身神聖,所以獲得諸神喜愛,還因為它們獲得諸神喜愛,所以才神聖。」(「神聖」可以「善」易之) )

另外,西方教會一雙關語說Good without God is 0,從字面形式上如此,實際語義也透露真正的善(good)需要上帝(God)來保證或保障,意即善行若沒有對上帝的信仰,一切的善行將功虧一簣。相對於此,東方宗教或異教徒可能會同等回應說God with 0 is Good,即上帝(God)不存在是好的(good),可引伸為:沒有上帝才足堪稱「善」。

「唯信得救」(salvation by faith alone),此依他力得救贖的信仰是美好的,令人心嚮往之,但似乎也見仁見智或利弊互見,其優點亦很可能是缺點所在,不同的人會各依自其好惡而解讀之、評斷之。

2015年9月11日 星期五

八仙塵爆兩個月半

2015/9/11  Fri.
八仙塵爆兩個月半
今天看大愛台「人間菩提」節目,證嚴上人行腳到台北,關懷六月二十七日八仙塵爆受難者及其家屬,他們在台上的分享,讓我感觸良多。

這些年輕人都才二十歲上下,身體大面積燒燙傷,嚴重的還截肢,只剩一隻手,讓人同感哀戚和悲慘;或許這可能還算是幸運的(還是不幸呢?),因為已有十多人死亡,三十多人病危 (還有近兩百人住院、五十多人在加護病房)。

媒體總是炒一時熱,時間過了就淡忘了,很少追蹤後續發展情況,更不用說關心。而慈濟人兩個多月以來持續慰問、不時陪伴,令人深感情意真摯。

我們無權苛責這些年輕人,說他們樂極生悲,畢竟哪個年輕人不好玩、不喜熱閙呢?只是人生就是那樣的無常,再加上主辦單位警覺性不足,沒有事先作好防範,以至於悲劇一發不可收拾。

聽到他們的分享,可以感覺到他們的痛苦。本來人被火燒烤,就是一件難以想像的事,而後續每一個復健療程,也都是極其艱辛的,甚至是生不如死。此時此刻,親情的慰藉當是陪他們走下去最堅強的力量。

總之,再一次看到八仙塵爆的報導,讓我感受到無常的可怕以及平安的可貴,還有親情的偉大和慈濟人的溫暖。

坐學問

2015/9/10  Thurs.
坐學問
時序入秋,逐漸感受到一股涼意,特別在入夜之後。即便如此,我每天還是去游泳,希望趁著冬天來臨前,能多游就多游,無論如何都逼著自己下水。

每次下水我都待上四十分鐘,時間一到就上來。我是看時間,而不是算距離,若稍作換算,應該有1.2到1.5公里左右。不過我多半是慢游,享受在水中徜徉的自在感。

然運動究竟是算時間,還是算距離好呢?我曾想了一下!對我現在這個年紀而言,算時間是比較恰當的,畢竟年到四十,是不適合像年輕人一樣追求快速、講究成績。

不只是游泳,我想任何的運動皆然,只要固定把時間騰出,在這個時間內做多少、算多少,時間一到就休息,如此應該可心滿意足了。

如同打坐一樣,不需要去計算總共呼吸幾次,但就是維持一段獨處和靜默的時段即是。包括我現在工作也一樣,漸漸不給自己壓力,不太要求自己在一定的時間內讀多少書或寫多少文章;而只是規定自己坐在書桌前一定長的時間,坐滿那一整段(偶爾起來活動筋骨),我的責任就算了卻。

最近我用這個態度來工作,雖然以結果來說進度很慢,但我卻不至於感到心慌,至少我乖乖坐滿所訂下的時間,這樣就行了。

一般人說「做學問」,我現在是「坐學問」,坐得愈長愈久,學問也就累積得愈高愈多! 

業報的人生觀

2015/9/9  Weds.
業報的人生觀
就佛教輪迴的說法,每一個有情眾生的生命都是連續的;這輩子的自己,其實是不可計量的前世所累積成的,此不可計量的前世,佛教有「無始劫」之稱,時間漫長而找不到開端。

生命之河源遠流長,我們累生累世所做所為不知凡幾,但這一切的一切都被記錄下來,因緣際會時善有善報、惡有惡報。

如是,任何好事或壞事發生在自己身上,實都不足為奇,因為這可能是過去某一個善行或惡行的開花結果,背後都有一定因果機制的仲裁。

因此,當我們看到好人得到惡報(如早夭或慘死),或者壞人得到善報(如健康長壽、中頭彩),看似隨機、無理的背後,仍有一理則存在,即所謂的業力法則──代表道德秩序的普遍性和必然性。

可知我們並非僅有今生的形塑,卻還有未知過去的烙印,分毫不差。凡此種種不只跟在今生,而且還會帶到來生,除非我們能透過修行來轉化和改變。

既然我們的「業」由來久矣,所造之惡不可勝數,隨時隨地討債都可能會出現;我們唯一能做的,只有把握因緣,使善業效能擴大,惡業自然變小。

如果我們心存業報的思想,抱著生命永續的觀念來生活,對於人世間利害得失將更容易釋懷。因為現今所計較、在意的一切,在無盡的生命軌跡中,都只是滄海一粟。

人除了努力地去惡向善,讓自己、也讓別人,讓這個世界變得更好外,其它都是無關緊要的。

2015年9月8日 星期二

及人之幼

2015/9/8  Tues.
及人之幼
小寶寶的出生,改變了我們既有的生活型態。雖然她的體積最小,但所佔的空間最大,從客廳、主臥室、客房等,都有她的物品,如擺設的幼兒地墊加安全護欄,就快佔了客廰大半的空間。

不只她的空間最大,而且開銷也最多;我和內人一個月的花費加總,恐也比不上她一個人的支出,主要是嬰幼兒的產品都所費不貲,再加上每個月的保母費等,皆是一筆不小的成本。

「天下父母心」,身為父母的我們雖不至於縮衣節食,但確實也精打細算,但因疼小孩的緣故,卻不吝給予她最好的。

只不過,並不是所有小孩都能如此,特別是那些流亡海外的難民子女,以及身處戰亂或落後國家的孩童,他們沒有那麼幸運,甚至必須在生死中拔河,想來就無限感慨。

願小女長大後知道,她的父母是愛她的,也願無保留給予她一切;但也有很多的父母一樣愛他們的子女,卻什麼也給不了。她日後行有餘力,當讓其他小朋友和她一樣,都能衣食無虞,平安快樂的成長。
我是公主命
每天吃飽飽
偶爾啃雞腿
偶爾咬護欄

心與腦

2015/9/7  Mon.
心與腦
對於心意識問題的可能解答,學者多半停留於大腦的探索,不僅只是研究腦,而且也只用腦去思考;不是說研究腦、用腦去思考有任何不對(相對的這是相當重要的),只是就東方哲學的觀點而言,卻是相當不夠的。

如在中文裡我們會說「用心體會」,但我們很少說「用腦體會」,而是說「用腦思考」(即便會說「用心思考」),如此中文語言表述的差異,多少已表達出我們思想的預設,意即腦和心兩概念不是全然等同的,而且心的概念更為寬廣。


當我們說「用(動)腦思考」的時候,主要強調的是理性、智力運作的部份,而不涉及情感、感覺的部份,但當說「用心體會」,著眼的不只是理智思考,還有感覺、感受的層面。


一如鈴木大拙和胡適論辯中,表示禪的本身和禪的歷史是截然不同的兩回事,我們固然可以透過史料的分析、推理和論證得到一定的禪史知識,但禪必須從內在去瞭解而不是僅從外在,因為禪是直觀、感悟和體證的。


總之,心意識問題的探究不只是在於頭腦上的理解(不管是研究腦、或者只用腦思考);僅止於大腦找線索、找答案,固然有所得、亦也將有所失。


2015年9月6日 星期日

小孩何辜!?

2015/9/6  Sun.
小孩何辜!?
3歲敘利亞小男童亞藍(Aylan)為逃難在海上溺斃,小小的軀體被沖上岸邊,俯趴在土耳其的海灘上,這一幕震驚了全世界。

一家四口為逃離戰亂,追求更好生活,鋌而走險航向歐洲,最後一家三口魂斷茫茫大海中,僅父親一人殘存,真叫人情何以堪?

談到死去的兩個兒子,男童的父親說:「我的孩子是世界上最漂亮的小孩.....我的孩子真是很貼心,每天早上他們把我叫醒和他們玩耍,還有什麼比這個更美好的事?現在一切都沒有了.....」

孩子永遠是父母親最珍愛的寶貝,上天給予的最美麗的禮物,只要和他們一起睡覺,陪他們生活、陪他們玩,就是人生最美好的事,而今一切化為烏有,眼睜睜看著他們一個個溺斃,無力回天,這世上還有什麼比這更折磨人呢?

如今,肝腸寸斷的父親,只想帶著妻兒的遺體,回到他們共同的故鄉,守在他們墓旁,也守住曾經的回憶。縱然家鄉因戰火而殘破不堪,但有他們相伴的地方,就是最美的地方。至於歐洲已無任何嚮往,反而是一段悲慘的象徵。

如果不是烽火連天,民不聊生,有誰願意離鄉背井,卑躬屈膝的寄人籬下?

每個人都為安居樂業,為下一代找到安定的歸宿,而歐洲既然是世界上最具文明、人民素養最優的境域,我們期望看到他們的格局和高度,發揮人道精神,張開雙臂接納這批難民,而國際社會包括台灣也當接力馳援,別讓3歲小男孩平白無辜的死去。



分手淺談

2015/9/5  Sat.
分手淺談
感情的事分分合合乃事理之常,打從相處的第一天開始,分手即成為可能;但人總是想像擁有(其實是佔有)的美好,卻很少以正向態度接受分手的結局,然後者顯然是更重要、更需要學習的。

除非是存心欺騙、玩弄感情,情愛之間往往沒有對錯,只有愛不愛、適不適合的問題。如此,當緣分告一段落,從分手過程可看出一個人的涵養及成熟度如何;而「順我者生,逆我則死」,或者「玉石俱焚」的「恐佈情人」,實在是沒資格談愛情。

我的分手經驗有限,體悟到的也不很深刻,我粗略思考面對分手當如何自我調適,整理了以下四點的想法,希望對年輕學子有一些小小助益。

一、感恩
如果兩人真曾經相愛過,內心只有感恩、沒有怨懟,至少在人生的路途中,有他/她陪伴走過一段,是好是壞都是一種經驗、一種成長。彼此間不要口出惡言,也不需背地裡向別人說三道四的,那只會顯示自己的幼稚與無知。

二、自省
每個人都想責怪別人,但往往看不清楚自己問題所在;很有可能一段情愛關係的結束,自己才是始作俑者。一個巴掌拍不響,長時間的我折騰你、你折騰我,最後感情消磨殆盡,只好走上分手一途。唯有反躬自省,虛心檢討,才能以更沈穩的態度面對下一段感情。

三、放手
分手的兩人,可以當朋友就當朋友,不可以也不需勉強,特別當一方已另結新歡,就不需要藕斷絲連,內心默默寄予祝福即可,讓一切該過去都隨風而去。

四、堅強
人唯有拋開過去,才能迎向未來,也唯有放下,才能再提起。相對的,「哭哭啼啼,沒有出息」,自憐自艾傷感太久,不只無濟於事,而且還會喪失更多(機會)。化悲憤為力量,把自己建設好,下一個也肯定會更好。

2015年9月3日 星期四

四依法

2015/9/3  Thurs.
四依法
「四依法」(catvāri pratisaraṇāni, four reliances),又名「四依四不依」,指佛弟子修學佛法的四個判準,分別是:「依法不依人、依了義經不依不了義經、依義不依語、依智不依識」。

「依法不依人」是要人以真理(正法)為依歸,而不可依賴於某個特定的個人;若用一般的法律的概念,就是以「法治」來取代「人治」。

「依了義經不依不了義經」意指佛典有各種不同說法,彼此之間或有衝突,此時要以直顯真義的典籍為最高依據;例如憲法高於一切,任何法律、命令皆不能與之抵觸。

「依義不依語」是要人不執著於語言文字的表面,而是要掌握語文背後真正表達的意涵。

「依智不依識」是要以覺悟的智慧為依歸,而不是仰仗聰明才智的認識,前者是聖者清淨圓滿的智證,後者是凡夫有漏心識的判斷。

「四依四不依」是佛弟子聞法修行抉擇的準據,但當說「依此不依彼」時,此、彼之間是對立的。然而,人與法、了義與不了義經、義與語、以及智與識,其間未必全然是衝突的,而必須要「去彼取此」。

如果確切掌握「四依法」的精神,權、實間能靈活變通,或可微調為「依法後依人、依了義經後依不了義經、依義後依語、依智後依識」之可能論調,即把「不」字改成「後」,在掌握第一序道理的前提下,更可活用第二、三序的道理。

此外,這「後」或也可改成「亦」(或「也」),而為「依法也依人、依了義經也依不了義經、依義也依語、依智也依識」,某種程度象徵勝義諦和世俗諦之「二諦圓融」。

至於這樣微調是否可行?符不符合佛法精神?有沒有什麼困難或限制?能否被廣泛接受?等問題,就留待大家開放討論了。

(2015.9.3林建德寫於花蓮中觀室)

2015年9月2日 星期三

擁抱快樂

2015/9/2  Weds.
擁抱快樂
昨天翻書時無意間看到一句英文,大意是說:如果我們知道如何使自己快樂,就要時常練習之、體驗之;如果我們還不知道快樂的門徑,就要努力去找尋它、發現它。

誠然,「人生的目的(或意義)在於快樂」──達賴喇嘛多次直截了當的這樣說。不管年紀、性別、國籍、種族、身份、家世背景等,快樂確實是人們共同的方向,只不過大家對快樂的理解和感受各有不同。

但放眼望去,多少人真正覺得自己是快樂的?會說自己是個快樂的人呢?看來為數並不太多,包括我自己偶也陷入一種悲觀的心境,一時無法快樂、快活起來。

於是乎,人若能始終保持快樂,而且也讓人感染到快樂,便是一個成功的人生,而這樣的成功無關乎名利的多少或權勢的大小,反而是那些愈樸實無華的人,愈容易感受到快樂,因為他們安分守己,知足常樂。

人要找到快樂,才能做真正的自己,反之亦然;換言之,一個人如果身體無恙、衣食無缺,還時常悶悶不樂,那他一定是被什麼給蒙蔽住或覆蓋住,失去自己,於是開朗不起來。

相對的,找回自己、找到自己的心,如禪宗所說「還我本來面目」或「明心見性」,即可復得單純、原初的真和美,如同開悟者一樣處於光明、空靈和喜悅的狀態;而這當然是需要長時間修行工夫的累積。

「每個片刻的不快樂,都是生命的浪費」,為了愛護生命、珍惜生命,我們每個人都要積極擁抱快樂,設法讓自己快樂,也讓別人快樂!

2015年9月1日 星期二

樂在寫論文

2015/9/1  Tues.
樂在寫論文
今天是九月的第一天,再過兩個禮拜就要開學了。兩個多月過去,整個暑假都把心力放在論文的撰寫和修改上,可是距離完稿成書,好像還很遙遠。這兩幾天開始感到壓力,甚至焦慮起來。

除了博士論文外,我很少寫文章有這樣的心理反應。或許是因為慎重其事,反而得失心愈大,愈不容易放膽去寫;也或許因為急於求成,逼自己愈緊反而思路愈不能活絡開來。

這讓我想到一些新進的大學教師,因為「限期升等」的因素,帶來身心上的煎熬,此刻我約略能體會到他們的心境。

然而,讀書寫文章當是一件愉悅的事,令人感到充實而有意義的事,不應該覺得痛苦才是。

其實各行各業都一樣,都有各自的挑戰,當中最重要的還是心理的調適。就像運動員一樣,心理質素才是成敗的關鍵,縱然體力好、技術佳,但是心性的穩定度不夠,最後在關鍵時刻反倒不能發揮應有的實力。

也因此,我告訴自己要把心靜下來,儘量把身心調整到最佳狀態,將寫論文當作是一自我淬煉和鍛造的過程,如此不只能樂在其中,同時也可以有較理想的結果。