坐學問

2015/9/10　 Thurs.

坐學問

時序入秋，逐漸感受到一股涼意，特別在入夜之後。即便如此，我每天還是去游泳，希望趁著冬天來臨前，能多游就多游，無論如何都逼著自己下水。

每次下水我都待上四十分鐘，時間一到就上來。我是看時間，而不是算距離，若稍作換算，應該有1.2到1.5公里左右。不過我多半是慢游，享受在水中徜徉的自在感。

然運動究竟是算時間，還是算距離好呢？我曾想了一下！對我現在這個年紀而言，算時間是比較恰當的，畢竟年到四十，是不適合像年輕人一樣追求快速、講究成績。

不只是游泳，我想任何的運動皆然，只要固定把時間騰出，在這個時間內做多少、算多少，時間一到就休息，如此應該可心滿意足了。

如同打坐一樣，不需要去計算總共呼吸幾次，但就是維持一段獨處和靜默的時段即是。包括我現在工作也一樣，漸漸不給自己壓力，不太要求自己在一定的時間內讀多少書或寫多少文章；而只是規定自己坐在書桌前一定長的時間，坐滿那一整段（偶爾起來活動筋骨），我的責任就算了卻。

最近我用這個態度來工作，雖然以結果來說進度很慢，但我卻不至於感到心慌，至少我乖乖坐滿所訂下的時間，這樣就行了。

一般人說「做學問」，我現在是「坐學問」，坐得愈長愈久，學問也就累積得愈高愈多！