精神內轉

2015/9/23　Weds.

精神內轉

坐在書桌前，偶爾提醒自己，靜靜地讀書、思考本身就是一件幸福的事，要學習從平淡中感受樂趣，不需在感官欲望的刺激中追逐、打轉。

如孟子所說，學問之道別無其它，但求把忘失的心找回來。大概所有的修道傳統，皆要人精神內轉、內守，不把心思黏縛於外，顯示出一定的唯心論傾向，例如印度、中國等東方哲學之主流，唯心思想相當明顯。

誠然，人不能向內收攝，只好向外攀緣攀求，從有形有狀的具體事物中得到滿足；相對的，人要是精神愈強大，即便什麼都沒有，也不會感到焦慮，仍可自滿自足。

如佛典所說，以法樂為樂，不復以物欲為樂；這告訴我們快樂不需要往外找尋，而是來自於內心。人若把快樂建立在自己的心上，如此掌握到的快樂，才是真正的快樂。