正念的成功之道

2015/9/20　Sun.

正念的成功之道

每個人生活都有一定的理想或自我期許，但相對於結果的達成，過程更應該被我們重視。

或者說，過程中的每一步，都關乎理想的實現與否，我們只要在乎在這之間的每個腳印，步步踏實，其實已預約成功一天的到來。

每個當下小勝利（乃至於「小確幸」）的累積，都是播下大勝利的種子，因此人不需要一心一意只想追逐大成就，反倒要重視眼前腳根下的點點滴滴。

我想佛教「正念」的訓練，即是要我們去注意生活每一個細小環節，從這些片刻當中，去成就自己、完成理想，如此才是實實在在的，而這或可稱之為正念的成功之道。