2018. 10. 22 Mon.
（277）
且讓心靈成為一張白紙
在寧靜的時刻
浮現出五顏六色
（276）
覺知一切身
我吸氣
覺知一切心
我呼氣
在所行的一切事上都回到呼吸
必得幸福與喜樂！
（275）
人的一生
不是因成功而快樂
而是因快樂而成功
成功是自己定義的
當以快樂定義成功…
（274）
「我愛的人都深愛著我！」
──雖然這不是真的
但人們寧可信其為真…
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