「正念」修煉下的「成功」

2017.6.5 Mon.

「正念」修煉下的「成功」

正念禪修在台灣（乃至在全世界）掀起一定風潮，這除了象徵佛法修行法門的普及性和實效性外，還傳遞不少寶貴訊息，其一就是要人重視「過程」的重要，而不是僅只是看重「結果」。

每個人都追求成功，渴望實現勝利，但正念修行卻要人活在每個當下，覺知每個當下，所強調的不是最後結果的完成，反而是過程中的美好，只要過程是平靜、充實和愉悅的，自然而然會有好結果；甚至不管結果如何，平靜、充實和愉悅的本身就是一種最好結果。

可以說正念（mindfulness）的修行觀念，改變了成功（successfulness）的意義，不以最後的結果、目的和效益等來定義成功，而是著眼於過程中切身體會的收穫。

相對的，一個人如果功成名就，已達成想要的目的，但整個過程怨聲載道、怨天尤人，這樣的成功僅是表層的成功。反之，即使沒有達到預期結果，但至少一路走來正念正知、輕安自在，感受到寧靜與喜樂，這樣的「成功」已然更具意義了。

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