不求快，但求穩

2018. 7.15  Sun. 

不求快，但求穩

雖然我沒有參加過馬拉松，也很少參加過長跑比賽（最近一次是多年前學校辦的十公里路跑），但對於這種長程賽事，耐力與持久是獲勝的關鍵，十足的「路遙知馬力」。

既是耐力持久賽，因此不是「爭一時」，而是「爭長時」、「爭恆時」，所以一開始不用急著衝第一，而是調整心態，但求穩、不求快。

如果一心求快，只想奪勝拿第一，其實是「貪」的表現；也因為「貪」，得失心重，難以在最平穩的狀態下比賽，反而容易敗事。

曾經我一位中學同學參加十公里長跑，剛開始他被遠遠拋在後面，心想他奪牌希望渺茫，誰知道賽程屆半，他腳程加快屢屢超前，愈到最後幾圈他愈顯輕鬆輕穎，其他選手已精疲力竭，就這樣一路追趕上來，最後拿到第三名佳績。

這給了我一些啟示。不只是跑步如此，人生任何一個學習、一種經驗，都要有這樣的「長遠心」，不急不徐、不躁不緩，掌握做人做事的韻律節奏。

個性急促的我，也曾因此吃了不少虧。如學英文不應求快，而是慢慢學來快快到，如英文教學名師賴世雄就曾說過，「少就是多、慢就是快」；不只學英文，學任何語文皆是，所謂「熟能生巧」，經過數十百遍的反覆練習，熟悉語言的語感、韻味，才能有深刻體會，而至內化成自己的一部份，否則是浮光掠影式的看過、讀過，只有模糊印象而未根植於心。我的語文學習就是太晚領悟到這點。

事實上，人生只有安然平穩，才能享受每一個過程或當下，即便最終沒有獲勝或奪奬，參與的本身已然也是一種贏家，一種自己對自己的肯定，而這樣的贏家反倒更值得自豪和珍惜的。 

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