什麼都不做

2017.5.24  Wed.

什麼都不做

詩哲泰戈爾在《漂鳥集》第171句中說:「你或在工作，或者沒有。當你不得不說：『讓我們做些什麼吧』，那末禍害便要開始了。」（Either you have work or you have not. When you have to say, "Let us do something," then begins mischief.）

這首詩的意蘊深遠！如果一個人靜靜坐著，什麼都不做，獨自一人沈浸在寂靜中，而且時間愈長愈好，這樣的人是幸福的。相對的，人總為現實所迫，不得不去做些什麼，而讓自己生活過得辛苦。

曾聽一作家在演講中表示，他可以在一清幽的地方，一個人安靜地看著天上的雲朵，端視它千變萬化，長達三小時之久；也耳聞有人吃一頓飯長達兩、三小時，因為他要區分每一顆米粒的不同味道。

如此之「慢活」，看來沒有效率，浪費時間，但這樣的閒情、安適與自得其樂，才可以說是深深的活著（「深活」），真切的去品味生活、享受人生（「樂活」）。

看電視新聞是我每天的習慣，但有一天早上看到政治相關新聞時，突然覺得厭煩、吵雜，隨即關掉電視，把注意力拉回到當下的身心，頓時覺得整個世界都沈靜下來。

我們一直不自覺的向外追逐攀緣，但有些時候「精神內轉」、「回心轉意」，把六根向內收攝，覺知當下的存在，這存在的本身就是一件美好的事。

我們「人」是human being，不是human doing，因此單純存在的本身，即足以彰顯人之為人的價值，而未必一定要去做些什麼。

每個人都當訓練自己就只是靜靜地坐著，什麼也不做，如此之「無為」，不隨外界紛擾浮動，才可以感受到自己的真實存在，久而久之或能「無為而無不為」。