上醫治未病

2016.2.2  Tues.

上醫(工)治未病

很多人平時自覺健康，但醫院檢查時發現為時已晚；在這過程中，身體早已發出多次警訊或求救聲音，但置之不顧的代價，是承受病入膏肓的後果。

「冰凍三尺非一日之寒」，疾病不是一天形成的，包括癌症、癌症、心肌梗塞、肝硬化等等，都是長期累積下來造成的。

每個人都可以是自己的「上醫」，我們常說「即早發現即早治療」，以及「預防重於保健」，可知防患於未然之可能、可行，問題的關鍵在於我們的心是否靜的下來。

換言之，我們的「心」若始終向外奔馳，心為境轉，不知不覺身體的狀況，或者後知後覺卻不予理會，這都將種下重病的苦果。

總之，要注意身體狀況，保持對身體的覺知，有賴於清醒心志，而心志的清醒，有賴於靜定的工夫。人要是安靜得下來，一可洞燭機先病灶所在，收防微杜漸之效，二讓狂心頓歇，歇息後慢慢恢復平衡和諧，啟動自癒機制。