「四無量心者,慈、悲、喜、捨。「慈」名愛念眾生,常求安隱樂事以饒益之;「悲」名愍念眾生受五道中種種身苦、心苦;「喜」名欲令眾生從樂得歡喜;「捨」名捨三種心,但念眾生不憎不愛。」《大智度論》
2020. 10.15 Thurs.
(1243)
萬貫家財
不如一技在身
一技是呼吸之技…
千經萬論
不如一門深入
一門是呼吸之門…
(1242)
心力專注鼻端
是緊
心思安然放寬
是鬆…
一緊一鬆間
煩惱化輕煙!
(1241)
隨息念
順著呼吸出入
長短自由配速
拿捏恰到好處
菩薩貼身保護
(1240)
呼吸
把距離拉開
與所緣合一!
呼吸不即不離
心念不起不落…
(1239)
觀身、觀息、觀心
身體
心靈之門
心靈之窗
陽光照射進來
煩惱退散出去…
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