心御風行 ── 獨白下的哲思隨筆
「如是,比丘!修微細住,諸起、未起惡不善法能令休息,阿難!何等為微細住多修習,隨順開覺,已起、未起惡不善法能令休息?謂安那般那念住。」《雜阿含經》
2019年3月6日 星期三
小詩(406)~(409)
2019. 3.2 Sat.
(
409
)
從止息到安息
苦海無邊
在任何困境中都回到呼吸
止於呼吸、安於呼吸
…
(
408
)
給小女
我希望妳知道
而且一定知道
今生除了妳
我再無牽繫
…
(
407
)
有智慧的人
從小小事物中感受喜樂
有慈悲的人
從重重擔子中肩負責任
(
406
)
入睡調息
有意識的呼吸
心專注於鼻間之出入
無意志的呼吸
心隨順一切而無所住
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