冷夜好眠

2016.1.25.  Mon.

冷夜好眠

這兩天氣溫極低，許多地方下起雪來，給人天寒地凍之感。雖然相較於緯度高的國家，這樣的低溫不算什麼，但對地處熱帶及亞熱帶交界區的台灣而言，確實是難得的氣象。

在這樣寒冷的天氣，特別是入夜時分，睡覺無疑是最好的選項。捲縮在被窩裡，深沉地睡著，真好！即便半夜起來，凜冽的寒溫也逼人躲回暖暖被窩，讓自己睡到滿、睡到飽。

「一”睡”解千愁」，在這樣的氣候中，頓時感到睡覺就是人生最大的享受。猶如重病在身的人一樣，熾烈的痛楚感，昏睡過去是最好的解劑。

雖然佛教視睡眠為五蓋之一，障蓋住一個人的覺性，但睡覺有時確是排解問題的藥方之一，特別是失眠普遍存在的現代社會裡，能好好入眠也是一大福報。