2016年1月23日 星期六

慢活

2016.1.20. Wed.
慢活
相較起來我算是急性子的人,往往趕著完成一件事,如此生活步調緊張,除容易給自己壓力,同時也壓迫身邊的人。

快速不代表效率,反而是沒耐心的表現,即趕著把事情做完,儘快看到成果,卻在過程中自我迷失。此外,急躁某種程度也算是一種貪心,設法迅速得到、抓住,猶恐失之。

長期以來的緊繃性格,我想是國中時期為準備聯考所烙印、養成的;前些年偶作夢還會夢到自己參加考試、倍感壓力的情景。然事實上,我這一輩子若安份守己,照顧好身心,大可以從容、悠閒過日子

急躁的人在不知不覺中匆匆度過,但往往是瞎忙窮忙;相對的,緩慢是一種美德,如前陣子歐美吹起「慢活」風潮,包括慢食、慢動、慢行、慢療、慢工等。

這種「慢」,除了是讓自己放鬆,也提醒自己活在每個當下;人要時時以此惕勉,才能享受怡然自得的生活。

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